Rumsteack de boeuf au chèvre et tomates séchées

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Rumsteack de boeuf au chèvre et tomates séchées
 
Pour 4 personnes
Rumsteack de boeuf au chèvre et tomates séchées

Ingrédients

4 rumsteak de bœuf (1,5c d'épaisseur), environ 600 g
4 tranches (1/2 cm) de chèvre, genre Saint-Maure
3 cas de farine
Sel, poivre
1 c à s de thym effeuillé
1/2 cas de romarin, haché finement
2c à s de moutarde
1 cas d'huile d'olive

Préparation : 5 minutes
Cuisson : 7 minutes

Préparation

Préchauffer le grill du four.
Dans une assiette plate, mélangez la farine, le sel, le poivre, le thym et
le romarin.
Enduisez les steaks de moutarde et passez-les dans le
mélange de farine parfumé aux herbes.
Faites chauffer l'huile dans une poêle à fond épais.
Brunir les steaks de tous côtés, 1 min.
Poursuivre la cuisson, 2 min, de chaque côté à feu modéré.
Posez une tranche de fromage de chèvre sur chaque steak.
Les faire gratiner, 2 min, au four.
Décorer avec des tomates séchées et un brin de romarin.

A table :
Accompagnez de pommes de terre écrasées à l'huile d'olive.

Bon à savoir :
Cette préparation convient également au rumsteak d'agneau

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