Mignonnettes de porc au brocoli frit

Menu
Recette de cuisine
Recette pour wok
Recette pour enfants
Recette au Boursin
Recette végétarien
Les soupes et potages
Les sauces
Les trucs et astuces
Les pains
Les légumes
Les sandwichs
Les crèmes
Les compotes
Les confitures
Les pâtisseries
Les jus de fruits
Les milkshakes
Les Œufs
Les Cocktails

Services

Publicité !

Statistiques du site!

 
Mignonnettes de porc au brocoli frit
 
Pour 4 personnes
Mignonnettes de porc au brocoli frit

Ingrédients

4 mignonnettes de porc de 150 g
50 g de mixtempura (produit asiatique)
80 cl d'eau
1 brocoli
1 échalote finement hachée
40 g de beurre
2 c. à s. de miel liquide
2 c. à s. de moutarde
1 c. àc. de cassonade
10 cl de vin rouge
2 c. à s. de maïzena
Sel et poivre

Préparation : 20 minutes
Cuisson : 20 minutes

Préparation

Lavez et découpez le brocoli.
Faites chauffer 20 g de beurre dans une poêle et faites-y cuire les mignonnettes pendant 10 à 15 mn.
Faites chauffer 20 g de beurre dans une autre poêle et faites-y revenir l'échalote hachée.
Ajoutez la moutarde, le miel, le vin rouge et la cassonade. Mélangez le tout.
Liez la sauce avec 2 c. à s. de maïzena.
Roulez les fleurs de brocoli dans le mix tempura et passez-les dans la friteuse à 180°C, jusqu'à ce qu'elles remontent à la surface.
Disposez les mignonnettes sur les assiettes, nappez de sauce et décorez avec le brocoli frit.
Servez avec des pommes de terre rissolées.

Retour Ajouter et voir les commentaires






Partenaires

Recherche et Traduction
Rechercher sur le site

Traduction :
Anglais :

Allemand :
 

Sondage du mois
Sondage
Achetez-vous souvent sur le net ?
Oui
Non


Voir les resultas
Version 2.02
 

Publicité
Banner FR 120x60