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Steak d'autruche et barquette d'asperge rissolées |
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Pour 4 personnes
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Ingrédients
4 steaks d'autruche de 150 g
8 oeufs
1 botte d'asperges
10 g de beurre
Sel et poivre
2 c. à s. de persil haché
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Préparation : 15 minutes
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Cuisson : 25 minutes |
Préparation
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Pelez soigneusement les asperges et faites-les cuire dans de l'eau salée pendant une dizaine de minutes à partir de l'ébullition. Egouttez-les et laissez-les refroidir.
Faites fondre le beurre dans une poêle et faites-y cuire les steaks à votre convenance.
Salez et poivrez.
Brouillez les oeufs dans une autre poêle et disposez-les en forme de barquette sur les assiettes.
Découpez les asperges en tronçons et faites-les cuire dans du beurre à feu vif pendant 1 mn.
Salez et poivrez.
Déposez ces tronçons au centre des barquettes.
Déposez les steaks sur les assiettes et parsemez le tout de persil haché.
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