Accueil | Forum | Newletter | Proposer une recette | Recommander ce site | Ajouter aux favoris | Contact
Partenaires
En savoir plus
Recherche sur le site
Rechercher sur le site
 
Publicité
Banner FR 120x60
 
Sondage du mois
Sondage
Achetez-vous souvent sur le net ?
Oui
Non


Voir les resultas
Version 2.02
 
Statistique du site


 
Menu
Recette de cuisine
Recette pour wok
Recette pour enfants
Recette au Boursin
Recette végétarien
Recette diététique
Les soupes et potages
Les sauces
Les trucs et astuces
Les pains
Les légumes
Les sandwichs
Les crèmes
Les compotes
Les confitures
Les pâtisseries
Les jus de fruits
Les milkshakes
Les Œufs
Les Cocktails
Service
 
Sponsors
 

 


Filets de sole sauce ciboule et riz sauvage safrané
 
Pour 4 personnes
Filets de sole sauce ciboule et riz sauvage safrané

Ingrédients

4 soles
250 g de riz sauvage
1/2 L de fumet de poisson
1/2 L de bouillon de volaille
1 dose de poudre de safran de 0,75 g
1 bouquet de ciboulette
100 g de mâche
1/2 L de crème
1/4 L de sauce au vin blanc
Huile d'olive
Sel et poivre

Préparation : 5 minutes Cuisson : 35 minutes

Préparation

Portez le bouillon de poisson à ébutlition, réduisez le feu et pochez-y les soles pendant 5 mn.
Levez les filets et réservez-les au chaud.
Versez un peu d'huile d'olive dans une casserole et jetez-y le riz.
Mouillez avec le bouillon de volaille.
Ajoutez la poudre de safran et faites cuire pendant env. 20 mn à feu doux, sans couvercle.
Réchauffez la sauce au vin blanc.
Incorporez la crème et la ciboulette ciselée.
Relevez l'assaisonnement de poivre et de sel.
Dressez le poisson sur les assiettes chaudes.
Arrosez de sauce et ajoutez quelques feuilles de mâche.



Retour à la liste
Vos commentaires sur cette recette
Imprimer la recette
Design by WebGraphic Haut de page