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Bavarois de brocolis et rougets barbets
 
Pour 4 personnes
Bavarois de brocolis et rougets barbets

Ingrédients

200 g de brocolis
4 filets (75 g pièce) de rougets barbets
2 feuilles de gélatine
2 dl de crème (légèrement fouettée)
1 jaune d'oeuf
Sel et poivre
Fines herbes : persil, estragon, cerfeuil, ciboulette
Pour la vinaigrette :
50 g de purée de carottes
1/2 dl d'huile d'arachide
1/2 dl de vinaigre de xérès
10 g d'échalote émincée
Pour la garniture :
Salade mixte
1 tomate
1/2 betterave rouge cuite
Huile
Vinaigre

Préparation : 25 minutes
Repos : 15 minutes
Cuisson : 15 minutes

Préparation

Faites tremper les feuilles de gélatine dans de l'eau.
Cuisez le brocoli et réduisez-le en purée.
Ajoutez-y le jaune d'oeuf, du poivre et du sel.
Mélangez la gélatine bien essorée à la purée encore chaude, en tournant jusqu'à ce qu'elle soit complètement dissoute.
Laissez légèrement refroidir.
Incorporez-y alors la crème fouettée.
Répartissez cette préparation dans quatre ramequins.
Préparez une vinaigrette (éventuellement au mixeur) avec tous les ingrédients.
Pelez et épépinez la tomate. Emincez-la, ainsi que la betterave rouge.
Mélangez-la à la salade mixte et relevez d'un peu d'huile et de vinaigre.
Hachez les fines herbes et parsemez-en les filets de rougets.
Disposez-les sur une plaque de cuisson beurrée et passez-les environ 8 mn sous le gril.
Démoulez les bavarois sur des assiettes.
Garnissez avec le poisson tiède et entourez de salade mixte.
Décorez de rubans de vinaigrette aux carottes.



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