Tacos au Quorn

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Tacos au Quorn
 
Pour 3 personnes
Tacos au Quorn

Ingrédients

2 cuillères à soupe d'huile
1 oignon émincé
1 gousse d'ail pressée
1 poivron coupé en lamelles
175 g de Quorn haché
1/2 sachet d'assaisonnement pour tacos
150 ml de jus de tomates
150 g de grains de maïs
1/4 de laitue émincée
12 galettes pour tacos
1 avocat coupé en dés
50 g de fromage vieux râpé

Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min

Préparation

Préchauffez le four à 200°C.
Faites chauffer l'huile dans ui poêle anti-adhésive et faites-y revenir l'oignon et le poivre ajoutez-y l'ail.
Ajoutez le Quorn et laissez cuire à feu do pendant quelques mins.
Ajoutez ensuite le sacr d'assaisonnement, le maïs et le jus de tomates, laiss réduire à feu moyen.
Réchauffez les galettes pour tacos.
Remplissez les galettes d'une couche de laitue, puis Quorn, le fromage et terminez avec les dés d'avocat.

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